欢迎妈妈加入北台湾的妈妈哦

怀孕大多就是注意一下农民曆上每日胎神的动向(若有要移东西时)

不能再房里剪指甲(只能在客厅哦)

至于吃什么我只有吃盼纳补(一开始吃到现在9个月了)

其它我都没什么忌口呢

至于準备的东西

不外乎就是纱布衣包巾尿布奶粉奶瓶宝宝该用的

最好可以先捡别人用过的纱布衣或一些衣物用品因为宝宝大的很快

这个社会赚钱又很辛苦所以能省则省了

除非是没有经济压力的家庭就不用啰

怀孕时

有人会孕吐有人会噁心有的更会食道逆流(我就是)

所有的孕期的种种因人而异也因胎儿的有所不同

至于身体的变化的有(我以我自己这一胎为準哦)

1奶头乳晕变成了黑猩猩(又大又黑00)

2肚子中间线会愈来愈明显(黑黑一条)

3水肿(我的相簿里有相片为证)

4长痘子(这胎是男的)

5脾气起伏大

6呼吸不顺心悸

7体温较高,怕热

8腰酸

9耻骨痛(七八个月就开始痛翻身移动都痛)

10失眠

大多就这样啰

自己的切身经验

人蔘意仁不能吃

可以买新宝纳多补充营养一般药局或屈*氏就有卖

初生婴儿的纱布衣只要买个3件请家人或亲戚提供几件宝宝穿过的

0-6个月宝宝的衣服少买一点因为长太快

你该赶快吃FOLIACID了

初期可以帮助发育宝宝的脑部喔

1楼妈妈有说盼补吶

我怀孕时也有吃

五六个月开始可多补充钙质

宝宝在发育骨头

缺乏钙质也很容易会抽筋喔

之前有听说可补充鱼油DHA

说可让宝宝变聪明之类的

有问题可多询问

我也是怀孕一个人

（因为婆家在北部，娘家在南部且娘家妈妈生病无法告知，老公于结婚前就到南投工作，所以我们也是只身在外啊）

加油喔

恭喜妳要当妈妈噜

我生2个宝宝第一胎时很年轻，不太懂要补充什么或準备哪些东西，就等宝宝快出生前才去买了一些会使用到的婴儿用品。

第2个宝宝时我已经26了，也不知道老公家亲戚是不是因为宝宝男生的关係，所以就要我注重吃维他命蛋白素和诺X果汁来补充养分(总之就是吃了一堆营养品)，总之其实就多补充铁或钙的食物(牛奶

猪肝波菜牛肉葡萄乾之类的都能吃@@)，茶类刺激性食物尽量少吃别乱吃成药后期要多散步，才会比较好生。

物品的话，就看妈妈要去买些孕妇装，若妈妈怕肚子会有纴成纹的话，也可以去婴儿房买乳霜擦，生产完后穿的束衣或束腹的。

顺便準备个中将汤或者生化汤茶包，生完后排恶露的。做月子期间别吹到风洗玩澡马上擦乾穿衣服记得戴帽子和穿袜子唷!餵母奶的话，就多喝鱼汤花生猪脚千万别吃韭菜(会退奶@@")。生完后第一周，先吃清淡食物(因为伤口)，第二周开始在吃麻油的食物噜!

宝宝方面的，可以跟人家拿一些穿过的婴儿纱布衣服，(老一辈的说这样会比较好带，其实宝宝在大的过程蛮快的刚好也省下一些衣服的抠抠)。

小手套，婴儿帽，纱布手帕，奶瓶，安抚奶嘴，清洗用品，小指甲刀，耳温枪，宝宝躺的枕头，婴儿床。(妈妈手册后面也有写会用到的物品@@)

手推车螃蟹车婴儿安全玩具(45个月可以买让他拿着咬咬的)

其他的我还没想到QQ"有漏掉的我想到在补上来QQ

因为我家大的跟小的差了8年，目前这个才4个半月大，我以上写的都是目前，我怀我家小的到生出来时的印象@@

希望多多少少对你有帮助噜^Q^