请问青蛙蹲是如何做呢?
是一直蹲着?还是上下蹲起呢?
麻烦知道的妈妈分享一下吧谢谢
请问青蛙蹲是如何做呢?
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版妈
这个网址有示範动作ㄛ
动作需要那么快吗？
做青蛙蹲是要干嘛
有甚么作用
大概何时可以做