低脂鲜奶

无糖优酪乳

只要不喝酒应该都还好吧

咖啡一天一杯也是正常範围的

所以7-11我不会去拿的,就是choya梅酒或其他酒类

最近有买的糙米浆,豆浆(那系列我不碰的是山药薏仁奶因为

个人体质不能吃山药,且孕妇不宜饮用薏仁)

还有买纯浓燕麦但红豆的不怎么好喝

无糖高纤豆浆阿　挺好喝的喔～

我常常买来当早餐喝

我都是选择　鲜奶　优酪乳　多多　芦笋汁

其它我都不会喝

不过除了鲜奶我会常喝

其它偶尔喝喝

除了酒(有毒拉) 鲜奶(造成过敏)

其他都能喝 咖啡我是偶尔喝而已

之前还拿了十几支圣代冰淇淋 店员还有点傻眼 = =

鲜奶、果汁

其实我会喝思乐冰

但是妈瞇不要学我

美粒果、柠榢多、水果汁吧！

只有汽水和咖啡不喝而以哦！

我只会买鲜奶、优酪乳(原味)、养乐多、矿泉水、舒跑

其他的不是浓缩液就是看起来有很多色素

所以都不敢买

莎莎妈妈

尽量不要喝美粒果欧

刚出的时候我跟老公都超爱喝,觉得是便宜的果汁又有果粒

但其实你仔细看他的果汁含量才5%其他都是糖水,部是很健康的饮料

自从老公发现后我们都不碰啰!!

选果汁最好还是看依下成分

我也会偷吃冰耶不知道爲什么吃冰嘴巴里很舒服

不会没味道苦苦的

><这也是不良示範啦

会买ＣＣ lemon喝一下

会比较不想吐

再来就是豆浆了

这样比较健康

除了酒

其他都有买的可能!